13 trucs pour développer de nouveaux contacts

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Par Julie Galarneau, Conseillère en emploi En recherche d’emploi, il est avantageux de rencontrer de nouvelles personnes et de se faire connaître. Il est généralement entendu qu’environ 30 % des gens obtiennent un emploi par l’entremise de leur réseau. Afin de maximiser vos chances de rencontrer de nouvelles personnes, vous avez décidé de participer à [...]

Quoi faire cet été avec votre bébé?

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Vous avez un bébé ou un jeune bambin ? Cet article est pour vous! Voici une liste d’idées d’activités intéressantes pour vous amuser cet été,  que vous soyez en vacances ou non. À l’extérieur  Promenade : Sortez marcher avec votre petit, avec la poussette ou en porte-bébé, tôt le matin ou en fin de journée, lorsque [...]

Les vacances parfaites existent-elles vraiment?

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Tout dépend de la marge d’erreur qu’on veut bien tolérer. Le « sans-faute » sans ajustements ni modifications est très rare. Même avec la meilleure préparation qui soit, il y a toujours des imprévus. Pour plusieurs, les meilleurs souvenirs de vacances commencent par une anecdote, un fait cocasse alors que pour d’autres, c’est le début du cauchemar. [...]

L’art de se sentir en vacances tout l’été (même si vous ne l’êtes pas!)

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Vous êtes le dernier engagé au bureau,  vous venez tout juste de changer d’emploi (donc pas de vacances, il ne faut tout de même pas rêver!) ou vous ne pouvez pas prendre plus que quelques jours de congé par année et, comble de malheur, vous avez épuisé votre banque d’heures en raison d’un vilain rhume [...]

Comment trouver le sport qui vous convient?

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L’heure du choix de l’activité a sonné! Envie d’entretenir votre ligne, de  faire de nouvelles connaissances, de vous défouler? Comme chaque sport correspond à un besoin, la toute première chose à faire est de vous poser les bonnes questions : Comment trouver mon sport ? Quel est le sport qui me convient le mieux ? [...]

Un pour tous et tous pour un!

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En collaboration avec Arianne Caron Ce vieil adage ne pourrait mieux traduire la philosophie de la course à relais, bien qu’il ne soit pas toujours facile de s’imprégner de cette pensée.  Robert Esmie, Glenroy Gilbert, Donovan Bailey et moi, Bruny Surin : 4 coéquipiers, mais avant tout 4 athlètes à l’ambition plus grande que nature et [...]

5 choses à faire cet été pour s’amuser et apprendre!

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L’été, c’est fait pour jouer! Et pas seulement pour les enfants, mais pour vous également ! Pourquoi ne pas intégrer le jeu et l’apprentissage dans vos activités cet été? Une bonne stratégie pour enfin apprendre l’espagnol, visiter virtuellement le Musée du Louvres ou encore maîtriser un logiciel qui vous sera bien utile pour le fameux [...]

9 conseils pour éviter de devenir la blague de l’année au bureau!

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Parce qu’avec la venue du beau temps et des terrasses, nous ne sommes plus à l’abri des 5 à 7 de bureau, qu’ils soient improvisés ou organisés. Mais quel comportement devons-nous adopter lors d’une soirée du genre? Loin de la soirée entre amis plutôt intime, le 5 à 7 est un événement permettant aux collègues [...]

2 façons efficaces de conclure une entrevue d’emploi

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Par Chantal Raby, Conseillère principale Vous êtes sans emploi, vous faites de nombreuses démarches de recherche d’emploi depuis plusieurs semaines. Vous envoyez des CV, vous utilisez vos réseaux de contacts réels et virtuels, vous contactez des employeurs, vous obtenez des rencontres, vous consultez des sites d’emploi et vous lisez des articles concernant la façon de [...]

Rendez-vous cardio!

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Tôt le matin, tard le soir ou sur l’heure du midi ? Pas évident de maintenir un équilibre entre famille, métro,  boulot, dodo, bobo, cardio et les saines habitudes de vie lorsqu’on est toujours en sixième vitesse. Pourtant, il est très sain de vouloir intégrer l’activité physique à notre quotidien. Attention : je ne prétends pas [...]