{"id":3674,"date":"2016-03-03T08:00:06","date_gmt":"2016-03-03T13:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jobillico.com\/blog\/?p=3674"},"modified":"2018-12-20T14:09:26","modified_gmt":"2018-12-20T19:09:26","slug":"8-facons-simples-stimuler-creativite-bureau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jobillico.com\/blog\/8-facons-simples-stimuler-creativite-bureau\/","title":{"rendered":"8 fa\u00e7ons simples de stimuler votre cr\u00e9ativit\u00e9 au bureau"},"content":{"rendered":"

Le fait d\u2019\u00eatre cr\u00e9atif a des avantages sur notre sant\u00e9, sur notre bonheur et m\u00eame sur notre productivit\u00e9. La cr\u00e9ativit\u00e9 a non seulement la capacit\u00e9 de r\u00e9duire notre niveau de stress, mais elle a l\u2019avantage de nous \u00e9quiper grandement en milieu professionnel. Surtout lorsque l\u2019on travaille dans des domaines artistiques ou cr\u00e9atifs.<\/p>\n

Afin de vous \u00e9viter d\u2019\u00eatre muet comme une carpe lors de votre prochaine r\u00e9union de brainstorm<\/i>, je vous livre aujourd\u2019hui 8 fa\u00e7ons de stimuler votre cr\u00e9ativit\u00e9 en moins de 10 minutes.<\/p>\n

1. Griffonnez \u00e0 votre bureau<\/h2>\n

Sortir un stylo et du papier brouillon est l\u2019une des fa\u00e7ons les plus simples pour exercer le c\u00f4t\u00e9 droit de votre cerveau. De plus, griffonner peut vous aider \u00e0 g\u00e9n\u00e9rer de nouvelles id\u00e9es quand vous avez un cas de blocage. Assurez-vous de le faire seulement lorsque vous \u00eates en solo, pas quand vous \u00eates dans une r\u00e9union, car vos coll\u00e8gues risqueraient de ne pas appr\u00e9cier.<\/p>\n

2. Buvez du caf\u00e9<\/h2>\n

En panne d\u2019inspiration? Prenez une bonne tasse de joie! Le caf\u00e9 peut vous donner une meilleure concentration, vous aidant ainsi \u00e0 connecter vos id\u00e9es.<\/p>\n

3. Prenez une marche<\/h2>\n

Il semblerait que le fait de marcher stimule notre inspiration cr\u00e9atrice. Alors, prenez une pause de 10 minutes et d\u00e9gourdissez-vous les jambes!<\/p>\n

4. \u00c9coutez de la musique<\/h2>\n

Il para\u00eet que nos cerveaux fonctionnent mieux apr\u00e8s avoir \u00e9cout\u00e9 de la musique. Mais attention, l\u2019astuce fonctionnerait seulement si c\u2019est de la musique que nous aimons. Mettez votre playlist<\/i> pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e et laissez couler l\u2019inspiration!<\/p>\n

5. Lisez<\/h2>\n

Prenez une pause de 5-10 minutes et profitez-en pour lire votre magazine ou votre blogue pr\u00e9f\u00e9r\u00e9. La lecture nous aide \u00e0 ouvrir nos esprits \u00e0 de nouvelles fa\u00e7ons de penser, ce qui est un excellent moyen de stimuler notre cr\u00e9ativit\u00e9 rapidement.<\/p>\n

6.  \u00c9pinglez!<\/h2>\n

Lorsque vous sentez que votre cerveau est sur le point d\u2019exploser ou que vous \u00eates \u00e0 court d\u2019inspiration, ouvrez Pinterest dans une nouvelle fen\u00eatre du navigateur. Avec des millions de grandes id\u00e9es, vous y trouverez certainement (et tr\u00e8s rapidement) votre inspiration.<\/p>\n

7. Prenez le temps de relaxer<\/h2>\n

Avec toutes les informations que nous absorbons chaque jour, notre cerveau a toutes les raisons de se sentir surcharg\u00e9. Donnez une pause de 2-3 minutes \u00e0 votre mati\u00e8re grise et ne pensez \u00e0 rien.<\/p>\n

8. Faites une sieste<\/h2>\n

Si vous travaillez \u00e0 la maison, ce conseil est pour vous. Soyons honn\u00eates, la plupart d\u2019entre nous ne dorment pas les 8 heures recommand\u00e9es chaque nuit. Une sieste de 10 minutes peut \u00eatre juste ce dont vous avez besoin pour donner \u00e0 votre cerveau un \u00e9lan cr\u00e9atif.<\/p>\n

Et vous? Avez-vous des trucs pour stimuler votre cr\u00e9ativit\u00e9 au bureau? Laissez-les dans les commentaires!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le fait d\u2019\u00eatre cr\u00e9atif a des avantages sur notre sant\u00e9, sur notre bonheur et m\u00eame sur notre productivit\u00e9. La cr\u00e9ativit\u00e9 a non seulement la capacit\u00e9 de r\u00e9duire notre niveau de stress, mais elle a l\u2019avantage de nous \u00e9quiper grandement en […]","protected":false},"author":27,"featured_media":3675,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[346],"tags":[],"class_list":["post-3674","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-carriere"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jobillico.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jobillico.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jobillico.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jobillico.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jobillico.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3674"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.jobillico.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7828,"href":"https:\/\/www.jobillico.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3674\/revisions\/7828"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jobillico.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jobillico.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jobillico.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jobillico.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}