Bénévolat et travail de bureau : comment joindre l’utile à l’agréable lors d’une activité du club social

Bénévolat-travail

  Certaines grandes entreprises possèdent un club social qui organise des sorties au cinéma, au zoo, à l’aquarium ou à un match sportif à moindre coût, généralement en famille. Et si l’activité proposée par l’entreprise avait pour objectif cette fois non pas une « distraction », mais un objectif d’intérêt public, une activité caritative, pour une bonne [...]

5 conseils pour améliorer votre bien-être au bureau

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L’environnement dans lequel on vit est souvent plus important qu’on le pense. Des études nous ont d’ailleurs démontré à plusieurs reprises que notre environnement influe grandement sur notre comportement et nos émotions. Par exemple, les teintes douces et pâles réduiraient l’agressivité, alors qu’un plafond haut encouragerait la créativité. De plus, les élèves réussiraient mieux dans [...]

Huit choses à faire avec vos collègues cet été à Québec

L’été à Québec c’est réellement magique!

L’été à Québec c’est réellement magique! La vitalité culturelle de la ville ainsi que la grande diversité des activités proposées sont tout simplement impressionnantes! L’heure est venue d’allier la folie de vos équipes de travail à une activité socioculturelle hors du commun, afin de sortir de la routine du boulot et de vous fabriquer de [...]

Et si les princesses de Disney étaient vos collègues de travail?

Les environnements de travail renferment une magnifique diversité d’individus. En effet, les personnalités et les caractéristiques propres à tout un chacun font vivre et vibrer la culture de l’entreprise.

Et si les princesses de Disney étaient vos collègues de travail? Comme vous le savez, le fait d’être créatif a des avantages sur notre santé, sur notre bonheur et même sur notre productivité … Alors, soyons créatifs! Les environnements de travail renferment une magnifique diversité d’individus. En effet, les personnalités et les caractéristiques propres à tout [...]

Le bonheur au travail : à qui la responsabilité?

Bonheur au travail

Comme employeur, pouvons-nous faire en sorte que chacun déploie ses ailes et soit heureux au travail? Pouvons-nous nous assurer du bonheur de tous et chacun? Grande question. Quand j’ai commencé à travailler en ressources humaines, je croyais que c’était effectivement notre responsabilité. Ma vision des choses s’est nuancée avec le temps. Heureusement. S’assurer du bonheur [...]

Votre mission pour 2016 : être heureux au travail!

heureux au travail en 2016

Les fameuses résolutions du Nouvel An… Celles que l’on fait et que l’on oublie après seulement quelques semaines. Je vous propose plutôt de miser sur une mission qui aura un impact important sur votre carrière et votre vie personnelle. Être heureux au travail c’est possible! Personnaliser votre bonheur Le bonheur au travail se vit différemment [...]

Vaincre la grisaille d’automne

grisaille automne

Par Louise R. Bertrand Novembre, c’est le mois de la moustache, le mois du souvenir, le mois du coquelicot. Novembre, c’est aussi le mois de la grisaille d’automne, les jours qui raccourcissent et le soleil éclatant qui annonce la dure réalité du retour de l’hiver. C’est un mois qu’on associe facilement à la déprime saisonnière. [...]

7 conseils pour conserver son énergie tout au long d’une journée de travail

Conserver son énergie au bureau

La plupart des gens estiment ne pas avoir suffisamment le temps « d’ajouter » des activités physiques à leur horaire de travail. Et pourtant, le bureau est un très bon endroit pour les  promouvoir. Le fait d’être actif au travail procure une panoplie d’avantages notamment celle d’améliorer ou de conserver son niveau d’énergie. À tous [...]

Idées de lunchs pratiques et sains pour professionnels pressés

Lunch au travail

Apporter votre lunch au bureau est l’une des meilleures façons de vous assurer que votre deuxième repas le plus important de la journée est nutritif et en harmonie avec votre portefeuille. Mais pour les gens occupés que nous sommes, il n’est pas toujours facile de trouver du temps pour concocter un repas sain et nutritif [...]

L’art de se sentir en vacances tout l’été (même si vous ne l’êtes pas!)

se sentir en vacances l'été en travaillant

Par Arianne Caron Vous êtes le dernier engagé au bureau,  vous venez tout juste de changer d’emploi (donc pas de vacances, il ne faut tout de même pas rêver!) ou vous ne pouvez pas prendre plus que quelques jours de congé par année et, comble de malheur, vous avez épuisé votre banque d’heures en raison [...]